SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Trening na amse mięsniową.

    Temat
    Trening w domu

    Jak w temacie. Trenuję piłkę ręczną od kilku lat. Od jakiegoś czasu zacząłem trenować z seniorami. Mam 15 lat, wzrost 181 cm, waga 72,5 kg. Chciałbym zwiększyć swoją masę, ponieważ ułatwiłoby mi to treningi z "wielkimi chłopami". :) Nie mam dostępu do sprzętu. Może da się wykombinować , jakiś plan. Będę wdzięczny za wszelkie sugestie i pomysły. Z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2011-10-15 22:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... cykl...

    Temat
    Doping

    [...] typu się non stop powtarzają .. ale zapytać muszę.. mój kolega ma 19 lat i jest szczuplutki .. zakupił sobie metke .. clomid itp .. wszystko co trza na cykl miętkiego. Chłopak chce jeszcze z czymś to połączyć .. co proponujecie ?? chodzi mu o jak największy przyrost masy (hmm i na strzały raczej się niezdecyduje ) więc co byście poradzili ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2004-02-28 17:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MaTEO - co zes zwalil z powiadomieniami?

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    tak jak na screenie ! nie zaznaczalem, aby przychodzily powiadomiemnia.. to nie tylko sfd, ale i wszystkie fora w katalogach.pl napraw to ! a i jeszcze jedno : MHM

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2005-06-21 16:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Temat
    Doping

    koncze cykl 4 opakowania prolki i 2 opakowania omki.mam 30 nolvy na odbl.kiedy zaczac brac i w jakich daewkach.mam mono tital maxa dokupic do tego jakas krete jeszcze czy tylko na mono zrobic zejscie??sorka ze taki temat daje bbyl pewnie juz kilka razy ale kulturystyka.pl mi sie nie otwiera i nie mam jak wyszukiwarki ogarnacpozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2005-09-11 13:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie golarka BRAUN 4875 SmartControl/340. Wygrałem ją na aukcji w serwisie podbij.pl stąd cena jest okazyjna-159zł. Wygrałem ją w maju do tej pory leżała zakurzona w szafie(czyli ma 1,5 roku gwarancji). Jest całkowicie nowa sprawdzałem tylko czy działa. Cena do negocjacji w rachubę wchodzi także wymiana na jakiś dobry spalacz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2009-10-14 17:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weglodowany po treningu i kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Jakie polecacie po treningu wegle z jakiej firmy ? Dodam ze jestem endo.Biore teraz vitargo ale troche za drogo jak na miesiac 80zl dawac a i jaka polecacie kreatyne na poczatek (staz 2 miesiacy po przerwie),ok 1 rok temu bralem juz-xpand,nitro energizer,cm3(nie caly cykl) i to wszystko dla mnie to gowno:) a dieta byla :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2011-02-07 20:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam siłowni w poznaniu z trenerem

    Temat
    Informator WIELKOPOLSKI

    Witam! :) Szukam siłowni w poznaniu, z trenerem który wyjaśniłby wszystko co i jak ćwiczyć. Ogólnie to ćwiczę ponad 2 lata, ale tak jakby psu w dvpę ten czas, nie wiem czy to wina diety, złego treningu czy kompletnego braku predyspozycji. Jeśli nie z trenerem, to chociaż taka w której można z wiarą pogadać i doradzą co nieco

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2009-10-27 12:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, uslyszalem opinie ze stosowanie inhibitoru pomaga zwalczyc tradzik posterydowy, nawet pojakims czasie po cyklu. Szukalem na forum ale w sumie nie znalazlem niczego co by to potwierdzalo. No wiec jak? Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2007-05-14 11:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy w atlecie jest dostepny srodek firmy premium nutrition o nazwie jak w temacie? bo doszly mnie sluchy ze sprzedaz zostala wstrzymana.prosze o szybka odpowiedz dziekuje prosze o skasowanie tematu o tej samej tresci wyslanego przez pomylke. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2007-05-24 17:38:22

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2007-05-24 17:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka byki, jak w temacie co teraz obecnie na rynku jest na top i porządnie czesze? jaką firmę bolda polecanie? chce lecieć fronta 2 week 600 i potem 400 per 12-14 weeks i nie chce żeby były zaniżone stężenia czy cos w ten desien byłbym wdzięczny gdyby sie wypowiedział Elite, B50, Shox, Jordanwlkp, Pepesko i Qrczak. Pozdro wszystkim ;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2008-06-24 23:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema jestem na cyklu enan 1-14 750 mg week aktualnie jestem w piatym tyg cyklu problem rano jak robilem shota to zamiast enana brd w***anem sobie okolo 70mg trena w brd i pytanie czy progres sie skonczy czy olac to i jechac dalej enana przypominam ze otworzylem przypadkiem flakon trena zamiast enana

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2009-07-27 21:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reklamy na SFD

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam. Chciałbym się dowiedzieć jak można zablokować wszystkie reklamy na sfd, chyba jest taka możliwość. Łącze mam strasznie wolne i jeszcze z ograniczeniem 16kb/s w porywach YHYM, przez co strony na SFD długo się ładują. Proszę o pomoc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2009-06-22 13:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel ma 20amp prolo 1ml/100mg i nie wie jak to ciągnąć czy 10tyg po 200mg week c3d czy moze 4 tyg 200mg week c3d 100mg. Potem 3tyg 300mg week a potem z 2 tyg zejście on 20lat 174cm wzrostu 40cm bic 86kg wagi prosze o poważne odp.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2009-12-04 09:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszysytkich drogich Forumowiczów :) mam 2 pytania : 1. Czy jak robie przysiady z obciazeniem (40 kg) mam 15 lat 188 cm wzrostu , to jest mozliwe ze przestane rosnac ? i mam przestac robic przysiady ? 2. Dajcie no jakis trening na klate i na bica serio :) , BARDZIEJ CHODZI MI O TO PIERWSZE PYTANIE!! WYPOWIADAJCIE SIE CI CO SIĘ ZNAJĄ :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2005-10-14 21:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak wyzej w poscie co polecacie do tej kombinacji? Staram sie trzymac diete (bialka w sumie z odzywka wychodzi ok 2,2g/kg)dla tego prosze o podpowiedz czy warto dodawac jeszcze gainerka np mutant mass tylko nie cala porcje 1000kcl a np polowe. Zalezy mi na dobiciu tak do 85 kg max aktualnie 80 kg. Czekam na wszelkie wskazowki od fachowcow. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2008-09-02 12:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM PANOWIE ! Mam pytanie odnośnie leków osłonowych na wątrobę takich jak HEPAREGEN a przyjmowaniem metanabolu to znaczy czy takie leki mogą zmniejszać,ograniczać działanie metanabolu ? z góry dzięki za wszystkie odp. !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2010-02-12 15:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIFTER

    Temat
    Doping

    siemanko pisalem do Ciebie na maila ale zaloze tutaj post z pytankiem. jak jest z ta nolva na odblokowanie? jakie dawki trzeba przyjac? zalozmy ze bede teraz robil cykl z winka i superki - to ile nolvy potrzebuje? ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2003-11-01 10:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, interesuje mnie polaczenie Dymatize Dyma Burn + Dymatize X-Pand Energized. Zarowno thermogenik jak i stack posiadaja w sobie kofeine, czy nie bedzie jej za duzo? czy nie bedzie blokowala wchlaniania kreatyny? ;> Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2008-09-30 17:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sok Jabłkowy pytanko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W men's health bodajże byłby wymienione produkty o nisikim IG (dzieki nim ułozyłem dietkę) i tam jest Sok Jabłkowy bez cukru najlepiej z miążem czy jak to sie tam pisze no i pytam was o rade czy maja rację? bo już piję tą wodę i coś innego chciałbym:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2011-01-05 08:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon2

    Temat
    Trec

    Witam was. Mam takie pytanie do was jestem tydzien na normalnej dawce nitro2 , teraz zamierzam zwiekszyc dawki. i tutaj moje pytanie czy dawka po treningu jest rownie wazna jak przed i czy ja tez nalezy zwiekszyc gdy zwiekszamy przed treningiem cyz nie jest to konieczne?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2010-06-05 15:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)